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套餐
月額方案
24小時會員:5000日圓
私人教練4次:16000日圓
私人教練8次:32000日圓
單次私人教練:5000日圓
線上課表:5000日圓
單次入場(訪客) : 1000日圓
一對一私人教練
50分鐘一對一私人訓練課程。 第一次課程會教導您自行進行的伸展與暖身方法。
根據您的目標量身打造專屬訓練計畫。
如希望獲得更好的成果,也可加購24小時健身房使用方案。
著重於動作姿勢矯正、訓練技巧指導,以及健身知識的提升。
線上課表
可使用專屬於您的 Google 試算表訓練計畫,並每週進行更新。
提供動作姿勢檢查與回饋、回答訓練相關問題,並協助處理疼痛或其他身體不適問題。
為了提供回饋與檢視訓練狀況,需要您錄製並分享訓練組數的影片。
24 小時使用
使用安全門禁卡即可24小時自由進出健身房,無需綁定最低合約期限。
單次入場・單次私人教練
單日不限時使用方案。入場時將提供專用密碼。離場後不可再次入場(僅限一次入場)。
在加入月費方案前,可先預約一次單次私人教練課程體驗。
教練的空閒時間
以上時間內可在現場。所有課程均需提前預約。
○ -> 請預約您的空閒時間。
預訂
時間
一
二
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四
金
六
日
10:00-11:00
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11:00-12:00
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12:00-13:00
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13:00-14:00
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14:00-15:00
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15:00-16:00
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16:00-17:00
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17:00-18:00
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18:00-19:00
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19:00-20:00
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20:00-21:00
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